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YOGA

YOGA - PILATES

CONNEXION "ESPRIT - CORPS"

Que vous vouliez être plus en forme, plus souple, moins stressé ou avoir plus d'énergie.

Venez découvrir ce cours où s'allient 2 disciplines : Yoga et Pilates !

Petit à petit, les postures de Yoga et les exercices du Pilates vous rendent plus vif et plus serein.

YOGA = conscience / concentration

Harmonie de l'Esprit

PILATES = contrôle / centrage

Force du corps

Votre connexion "Esprit - Corps" rayonne

Bienvenue parmi nous !!!

YOGA
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